開催日時・場所
Date, time and place
日時 | 毎週金曜日 開催 (10:00~16:00) |
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場所 | イマカラ薬局 〒121-0816 東京都足立区梅島1-12-12 プランドール梅島1階 梅島駅より徒歩30秒 |
電話 | 03-5888-5966 |
無料でダイエット相談を実施している理由Diet Counseling
イマカラ薬局は、 調剤薬局としてだけではなく“地域の皆様の健康をサポートする”ことを理念として掲げております。今後も様々な企画をご案内してまいりますので、ぜひお気軽にご参加ください。
POINT管理栄養士による痩せるための食事指導!
管理栄養士がお一人お一人の健康状態に合わせて、ダイエットに適した食事・必要な摂取カロリーなどをご提 案。 日常生活の調整を行い、リバウンドしないダイエットをサポート!!
POINT管理栄養士と一緒だから継続しやすい!
管理栄養士が一緒に寄り添ってサポートします。 体重は気になるけど、 一人じゃ続けられないという方も安心。 月に1回程度来ていただければ経過を一緒に見ていくことができます。
※薬局にある体組成計をご利用いただけます
POINTジムに費用をかける前に薬局で無料相談を!
定期的な運動も健康維持には大切ですが、毎日の食事を見直すことでダイエットをスタートできます。 ジムやサプリメントに費用をかける前に、 まずはお近くのイマカラ薬局で栄養士に相談してみませんか?
※イマカラ薬局では、 ダイエット相談を行っています。 週に1回~月1回など無料で通っていただけます。
このような方におすすめです
Recommendation
- ✔ 年齢とともに体重が増加してきている
- ✔ 痩せようとしてもなかなか継続ができない
- ✔ 更年期なのか? 最近太りやすくなった
- ✔ 旦那さんの健康が気になる(健康診断結果が悪い)
- ✔ 子供の体型が太り気味で気になる
イマカラ薬局が提案するダイエット方法について
Diet Methods
ダイエットと聞くと、 「食事制限」 や 「運動」 など我慢や努力が必要だとイメージする人が多いと思います。 ただ、我慢や努力してダイエットした場合、 体重は一時的に減少しますが、 ダイエットが終了すると、数カ月 してもとの体重に戻ってしまい、 またダイエットが必要になってしまいます。
そこで、イマカラ薬局では、 管理栄養士が 『リバウンドしづらいダイエット』 をご案内いたします。
具体的には、「我慢」 や 「努力」ではなく、 「日常生活の調整」 でダイエットを行ってまいります。
また、期間も2~3カ月ではなく、 6~12ヶ月と期間をかけて行うことで、 「日常生活の調整」 が苦にならない (自然に感じられる) 習慣が付くようにサポートしていきます。
一人では、なかなか継続するのは難しいですが、 管理栄養士が寄り添うことで、継続して取り組むことがで きます。 まずは、お気軽に金曜日にご相談ください。